Gymnastique et sport de grimpe
Barre à terre, à partir de 15 ans, Mjc Théâtre de Colombes, activité sportive- Jusqu'au samedi 30 juin 2012
- Pour pratiquer
- COLOMBES
(92700)
Sans la barre !
Inspirée des mouvements que font les danseuses pour s'échauffer à l'aide d'une barre en bois, cette pratique sert à s'étirer et à se muscler tout en finesse.
Les bienfaits de cette pratique visent surtout pour ceux qui souffrent de douleurs lombaires, de sciatiques et de jambes lourdes.
Mais cela permet aussi de redresser son dos et d'affiner sa silhouette.
Attention prêts ? Etirez, contractez !
Mjc Théâtre de Colombes
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